Chill doch mal

Entspannung


ENTSPANNUNGSSEMINAR

»Burn-Out« gibt es nicht nur bei Erwachsenen. Auch immer mehr junge Menschen kommen mit den Anforderungen in der Schule und drumherum nicht mehr zurecht. Die Ursache scheint schnell gefunden: Stress! Klausuren jagen Klausuren, der Leistungsdruck in unserer Gesellschaft steigt, und Zeit für ein Privatleben oder für Erholung lässt sich nur schwer organisieren. Wir wollen mit dir ein Wochenende lang »Stress« als gesellschaftliche Ursache betrachten, aber auch verschiedene Entspannungstechniken erproben. Am Ende steht das Ziel, viele Entspannungsmethoden mit nach Hause nehmen zu können, mit denen dein Leben entspannter sein wird.

Foto: Foto-Seminar 2014 Alican & Lima


 


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Datum/Zeit
20.11.2015 - 22.11.2015
18.00 - 13.00 Uhr

Ort
Jugendbildungszentrum Hattingen

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