Chill doch mal

snek


Locker bleiben!

Klausuren jagen Klausuren, der Leistungsdruck in unserer Gesellschaft
steigt, und Zeit für das Privatleben oder die Erholung lässt sich nur schwer
organisieren. Die Ursache scheint schnell gefunden: Stress!
Schluss damit! Wir wollen euch helfen den Übeltäter aus eurem Leben zu
schmeißen, um gechillter durch den Alltag zu kommen.

Worum geht’s genau?

  •  Erkennung von Stressursachen
  • Erprobung verschiedener Techniken, um Stress zu vermeiden
  • Erholungstechniken

Was bringt mir das?

  •  Anwendbare Entspannungsmethoden
  • Alltagstauglichen Entspannungszeitplan
  • Bessere Laune im täglichen Leben

bild: schrenkwerk.de


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Datum/Zeit
8.12.2017 - 10.12.2017
18.00 - 13.00 Uhr

Ort
Jugendbildungszentrum Hattingen

Kategorie


Buchung

22,00 €